En kul grej!
Satt och läste runt lite, och hittade en lista med hur mycket du kan äta och sedan förbränna genom en halvtimmes promenad! Allt dessa innehåller alltså ca 100 kilokalorier var, men sedan ger vissa saker dig mer energi och mineraler och víssa innehåller bara socker!!
* 7 st geléhallon
* 400 g sockerärtor
* 18 g mörk chocklad
* 2 dl jucie
* 5 skivor skinka
* 10 tomater
* 1 banan
* 1 kg gurka
Så vad väljer man? 7 st geléhallon som nästintill bara innehåller socker? Eller 10 tomater som man dessutom blir mätt på? Tror aldrig jag skulle orka sätta i mig 10 tomater :D
Hela listan hittar ni här
// Amanda
Kommentarer
Trackback
